Cách qua người trong bóng rổ luôn là những kỹ thuật được người chơi quan tâm. Làm sao để dẫn bóng vượt qua hàng phòng thủ đối phương. Làm sao để đưa bóng lên rổ một cách hoàn hảo và dễ dàng nhất. Ngoài việc ném bóng, dẫn bóng, di chuyển thì các động tác giả và qua người cũng góp phần quan trọng trọng việc ghi điểm. Hôm nay, bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho các bạn 1 số kỹ thuật và hướng dẫn cách qua người đơn giản mà hiệu quả nhất. Mời các bạn tham khảo!
Mục Lục
Để qua người thì có rất nhiều cách, tuy nhiên tóm gọn lại trong 1 số kỹ thuật hay dùng và thực hiện hiệu quả nhất có thể kể đến như:
Tùy thuộc vào từng trường hợp chơi bóng rổ, thi đấu bóng rổ, mà chúng ta áp dụng các kỹ thuật qua người khác nhau.
Thực hiện:
Lưu ý: Đây là một trong những kỹ thuật khó vì tay và chân đều người chiều với hướng di chuyển. Nếu bạn không tập trung thì dễ phạm luật chạy bước. Tuy nhiên, áp dụng thành thạo sẽ tạo nên bước đột phá và đạt hiệu quả trong việc ghi bàn.
Thực hiện:
>>>>>> Xem thêm Cách chạy chỗ trong bóng rổ hay nhất
>>>>> Xem thêm cách nhồi bóng rổ cơ bản hiệu quả
Thành thạo những cách qua người trong bóng rổ chắc chắn việc chơi bóng của bạn sẽ tốt hơn. Kỹ thuật cá nhân góp phần vào chiến thắng cho toàn đội là rất lớn. Muốn tạo nên sự đột phá trong bóng rổ thì đòi hỏi người chơi cần có kỹ năng toàn diện. Không chỉ với việc ném rổ chính xác, dẫn bóng tốt mà còn cần kết hợp các yếu tố như di chuyển, sử dụng tinh xảo – động tác giả, qua người…
Để làm được điều đó, việc tập luyện thường xuyên là vô cùng quan trọng. Nếu bạn là phụ huynh có con em từ 5-16 tuổi đam mê môn thể thao bóng rổ. Hãy cho con đăng ký tham gia ngay lớp học bóng rổ tại trung tâm TT Tuổi Trẻ. Tại đây, dưới sự hướng dẫn của các huấn luyện viên kinh nghiệm chắc chắn các em sẽ được tập luyện tốt và trở thành những cầu thủ chuyên nghiệp trong tương lai.
Xem thêm bài viết>> https://hocbongro.com.vn/hoc-bong-ro-o-dau-tai-ha-noi-tot-chuyen-nghiep-va-uy-tin/
Summer Camp đã chính thức được bắt đầu rồi các bạn nhỏ ơi!!! Tổng quan về SUMMER CAMP Chương trình…
Học bóng rổ ở đâu tại Hà Nội tốt? Khi mà không phải địa chỉ dạy bóng rổ trẻ em…
Vào lúc 06h00 ngày 19/4, ở lượt trận sắp tới, Boston Celtics sẽ tiếp tục tiếp đón Atlanta Hawks tại thánh địa TD…
Vào lúc 09h00 ngày 18/4, Sacramento Kings sẽ lại được tiếp đón Golden State Warriors trên thánh địa Golden 1 Center ở trận…
Vào lúc 7h30 ngày 16/4/2023, Sacramento Kings vs GS Warriors sẽ gặp nhau trong vòng đấu sắp tới. Sacramento Kings sẽ…
Mang tính chất của trận “chung kết sớm", U23 Hà Nội và U23 TP.HCM đã chơi ngang tài, ngang sức…