Chuyển đến nội dung
Trung Tâm học Bóng Rổ Tuổi Trẻ
  • Trang chủ
  • Thể Thao Tuổi Trẻ
  • Bài viết bóng rổ
    • Kiến thức bóng rổ
    • Kỹ thuật bóng rổ
    • Sân bóng rổ
    • Phụ kiện bóng rổ
  • Cha mẹ cần biết
    • Địa điểm học bóng rổ
    • Tăng trưởng chiều cao
    • Hình ảnh
  • Tin Tức
    • Bóng rổ Việt Nam
    • Tin thể thao
  • Liên hệ
Trung Tâm học Bóng Rổ Tuổi Trẻ
  • trung tam dao tao bong ro
Hotline: 0961 35 2626
NHẬN TƯ VẤN NGAY
Trang chủ / Bài viết bóng rổ / Luật bóng rổ NBA và những quy tắc cơ bản

Luật bóng rổ NBA và những quy tắc cơ bản

06/10/2020 - 4:48 chiều08/10/2020 - 4:54 chiều

Hiệp hội Bóng rổ Quốc gia (NBA) có một số quy tắc cần phải tuân thủ nghiêm ngặt khi chơi. Các quy tắc bao gồm quản lý cách chơi, thủ tục và chủ trì trò chơi được Ủy ban Liên đoàn Bóng rổ Quốc tế xác định. 

Dưới đây là thông tin chi tiết về luật bóng rổ NBA cho tất cả những ai muốn tìm hiểu, nhất là những người mới bắt đầu:

Mục Lục

  • 1 1. Sân bóng rổ NBA
  • 2 2. Số lượng người chơi và sự thay thế
  • 3 3. Luật dẫn bóng
  • 4 4. Thời gian thi đấu
  • 5 5. Sở hữu bóng luân phiên
  • 6 6. Lỗi và hình phạt
  • 7 7. Sở hữu bóng luân phiên

1. Sân bóng rổ NBA

luật bóng rổ nba

Một trong những quy tắc quan trọng nhất trong luật bóng rổ NBA là kích thước sân bóng rổ tiêu chuẩn. Cụ thể hơn, sân bóng rổ phải dài 28,6 x 15,24m. 

Đường 3 điểm là 7,23m. Đường ném phạt bằng khoảng cách với rổ là 4,5m nhưng làn ném phạt rộng 4,8m.

>>>>>>> Tham khảo lớp học bóng rổ cho trẻ em tốt nhất tại Hà Nội

2. Số lượng người chơi và sự thay thế

luật bóng rổ nba 1

Mỗi đội bóng chỉ được phép đưa 5 cầu thủ vào sân cùng một lúc. Và khi trận đấu bắt đầu, nó liên quan đến rất nhiều hoạt động và điều này là hiển nhiên rằng đội của bạn sẽ cần người thay thế. 

Các đội bóng cần có người thay thế để duy trì mức năng lượng của các cầu thủ. Nếu một cầu thủ bị thương và phải rời sân thì huấn luyện viên có thể thay thế người. Người đó có quyền thay người bao nhiêu tùy thích. Luật bóng rổ NBA không có quy định nghiêm ngặt về thay người nhưng có một ngoại lệ là cầu thủ dự bị không được phép tham gia trận đấu nếu 1 trong 2 đội có bàn thắng thành công. 

3. Luật dẫn bóng

luật bóng rổ nba 5

Nếu bạn là một tín đồ bóng rổ, bạn sẽ hiểu được tầm quan trọng của kỹ năng dẫn bóng. Cách dẫn bóng rổ tốt sẽ giúp cầu thủ vượt qua được các đối thủ của mình và tạo đường để ghi bàn hoặc chuyền bóng cho cầu thủ khác hỗ trợ họ ghi bàn. 

Trong luật bóng rổ NBA có một số quy tắc dẫn bóng ví dụ như bạn chỉ được phép sở hữu bóng trong 24 giây để thực hiện một cú ném. Một quy tắc khác là bạn không được chạm bóng bằng cả hai tay đồng thời. Ngoài ra, bạn không thể nghỉ ngơi trong khi kiểm soát bóng.

4. Thời gian thi đấu

luật bóng rổ nba 2

Một trận đấu bóng rổ chuyên nghiệp ở NBA có tất cả 4 hiệp, mỗi hiệp 12 phút. Điều này có nghĩa là trận đấu sẽ kéo dài trong vòng 48 phút. Tuy nhiên, trận đấu có thể sẽ mất nhiều thời gian hơn tùy thuộc vào các khoảng thời gian chờ, phạm lỗi, chấn thương và thời gian nghỉ giữa các hiệp. Thời gian thi đấu bóng rổ điển hình của một trận sẽ mất khoảng 2-3 giờ từ khi bắt đầu đến khi kết thúc.

5. Sở hữu bóng luân phiên

Khi các cầu thủ nhảy tranh bóng, đội nào giành được bóng ban đầu sẽ là đội sở hữu bóng ở hiệp thứ ba. Đội mất bóng ban đầu sẽ tự động bắt đầu ở hiệp thứ 2 và hiệp 4. Tất cả các tình huống nhảy tranh bóng được giải quyết như là bóng nhảy thực tế giữa hai cầu thủ tham gia. 

6. Lỗi và hình phạt

luật bóng rổ nba 3

Phạm lỗi cá nhân: Cầu thủ bị truất quyền thi đấu sau 6 lần phạm lỗi cá nhân (tổng hợp giữa lỗi cá nhân và kỹ thuật) hoặc hai lỗi kỹ thuật.

Lỗi kỹ thuật: Đội đối phương được hưởng một quả ném phạt nếu đội bạn mắc phải các lỗi kỹ thuật trong bóng rổ.

Lỗi đồng đội: Sau khi đội thứ 4 phạm lỗi trong một hiệp đấu, đối thủ sẽ được hưởng hai quả ném phạt. 

7. Sở hữu bóng luân phiên

Trong một trò chơi bóng rổ NBA, nó yêu cầu một bước nhảy để bắt đầu trận đấu. Đội nào mất bóng ban đầu sẽ có cơ hội sở hữu bóng trong hiệp hai và phần tư. Khi họ bắt đầu chơi ngay bây giờ, đội sở hữu bóng trong thời gian dài nhất có cơ hội chiến thắng trận đấu. 

Kết luận: 

Tất cả các cầu thủ trong một đội NBA đều phải tuân thủ theo các quy tắc giống nhau bất kể họ chơi ở vị trí nào trong đội. Nếu bạn yêu thích xem bóng rổ hoặc mới học chơi bóng rổ thì đây là tất cả những luật bóng rổ NBA cơ bản mà bạn cần biết. 

Về trang trước Lên đầu trang
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Bài viết liên quan

  • Bé học bóng rổ nên mặc gì phù hợp?

    Bé học bóng rổ nên mặc gì phù hợp?

    07/12/2018 - 3:09 chiều
    Đăng ký lớp học bóng rổ

    Đăng ký lớp học bóng rổ

    10/01/2019 - 4:16 chiều
  • Những nguyên tắc cần tuân thủ khi lên giáo án dạy bóng rổ

    Những nguyên tắc cần tuân thủ khi lên giáo án dạy bóng rổ

    10/01/2019 - 4:22 chiều10/01/2020 - 11:54 sáng
    Bóng rổ cho học sinh tiểu học

    Bóng rổ cho học sinh tiểu học

    05/06/2019 - 10:04 sáng09/09/2019 - 10:49 sáng
  • Học bóng rổ ở đâu tại Hà Nội tốt, chuyên nghiệp và uy tín

    Học bóng rổ ở đâu tại Hà Nội tốt, chuyên nghiệp và uy tín

    23/10/2018 - 10:10 sáng27/12/2018 - 3:57 chiều
    Vượt qua niềm đam mê bóng rổ

    Vượt qua niềm đam mê bóng rổ

    29/10/2018 - 4:18 chiều
  • Bóng rổ có mấy hiệp

    Bóng rổ có mấy hiệp

    19/12/2018 - 3:17 chiều
    Mách bạn cách tăng chiều cao của cầu thủ bóng rổ

    Mách bạn cách tăng chiều cao của cầu thủ bóng rổ

    10/10/2020 - 11:55 sáng
  • Học dạy ném bóng rổ ở đâu?

    Học dạy ném bóng rổ ở đâu?

    13/12/2018 - 3:07 chiều
    Trung tâm dạy bóng rổ ở Hà Nội uy tín nhất

    Trung tâm dạy bóng rổ ở Hà Nội uy tín nhất

    05/11/2018 - 2:27 chiều05/11/2018 - 2:36 chiều
  • Tìm hiểu về bóng rổ – Lịch sử bóng rổ tại Hoa Kỳ

    Tìm hiểu về bóng rổ – Lịch sử bóng rổ tại Hoa Kỳ

    01/10/2020 - 3:00 chiều02/10/2020 - 9:06 sáng
    Địa chỉ học bóng rổ ở Hà Nội | Trung tâm dạy bóng rổ trẻ em

    Địa chỉ học bóng rổ ở Hà Nội | Trung tâm dạy bóng rổ trẻ em

    04/09/2020 - 12:00 chiều06/02/2023 - 2:31 chiều
Tin tức mới nhất
  • IQ bóng rổ: Nó là gì và làm thế nào để cải thiện nó

    IQ bóng rổ: Nó là gì và làm thế nào để cải thiện nó

  • Luật bóng rổ NBA và những quy tắc cơ bản

    Luật bóng rổ NBA và những quy tắc cơ bản

  • Tìm hiểu về bóng rổ – Lịch sử bóng rổ tại Hoa Kỳ

    Tìm hiểu về bóng rổ – Lịch sử bóng rổ tại Hoa Kỳ

  • Học bóng rổ bao nhiêu tiền một tháng?

    Học bóng rổ bao nhiêu tiền một tháng?

  • Địa chỉ học bóng rổ ở Hà Nội | Trung tâm dạy bóng rổ trẻ em

    Địa chỉ học bóng rổ ở Hà Nội | Trung tâm dạy bóng rổ trẻ em

  • THÔNG BÁO LỊCH HỌC BÓNG RỔ TRẺ EM U5-U16

    THÔNG BÁO LỊCH HỌC BÓNG RỔ TRẺ EM U5-U16

  • Câu lạc bộ bóng rổ Hà Nội – CLB bóng rổ cho trẻ em U5-U16

    Câu lạc bộ bóng rổ Hà Nội – CLB bóng rổ cho trẻ em U5-U16

  • Bóng rổ cho học sinh tiểu học

    Bóng rổ cho học sinh tiểu học

  • Lớp học bóng rổ cho trẻ ở Hà Nội

    Lớp học bóng rổ cho trẻ ở Hà Nội

  • Những nguyên tắc cần tuân thủ khi lên giáo án dạy bóng rổ

    Những nguyên tắc cần tuân thủ khi lên giáo án dạy bóng rổ

Video bóng rổ
  • Video Giao hữu bóng rổ tuyển Mỹ đánh bại Brazil
    Video Giao hữu bóng rổ tuyển Mỹ đánh bại Brazil
  • Clip dạy bóng rổ – Kỹ thuật dẫn bóng đột phá
    Clip dạy bóng rổ – Kỹ thuật dẫn bóng đột phá
  • Đỉnh cao bóng rổ
    Đỉnh cao bóng rổ
  • VIỆT NAM vs MALAYSIA Highlights – Giải bóng rổ vô địch Đông Nam Á – SEABA 2017
    VIỆT NAM vs MALAYSIA Highlights – Giải bóng rổ vô địch Đông Nam Á – SEABA 2017
Thông tin liên hệ

Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ

  • Số 2 Lê Văn Thiêm, Thanh Xuân, Hà Nội
  • 0961352626 0971352626
  • dangky@thethaotuoitre.com
  • https://hocbongro.com.vn
Khóa học bóng rổ
  • Khóa học bóng rổ cơ bản
  • Khóa học bóng rổ nâng cao
Tin Tức
© 2019 Hocbongro.com.vn - All rights reserved.
Đang online: Tổng truy cập:
  • Trang chủ
  • Thể Thao Tuổi Trẻ
  • Bài viết bóng rổ
    • Kiến thức bóng rổ
    • Kỹ thuật bóng rổ
    • Tăng trưởng chiều cao
    • Tin thể thao
  • Video
  • Hình ảnh
  • Liên hệ
+
Đăng ký khóa học bóng đá

Đăng ký khóa học bóng rổ

Lưu ý: Nội dung có chứa dấu (*) bắt buộc phải điền đầy đủ thông tin.

NHẬN TƯ VẤN NGAY
0961352626