Ngày nay, bóng rổ không chỉ được biết đến là một trong những môn thể thao được yêu thích hàng đầu tại Việt Nam mà còn được nhiều bậc phụ huynh tin tưởng, lựa chọn làm phương pháp đơn giản song cũng không kém phần hiệu quả để tăng chiều cao cho trẻ 6 tuổi. Vậy, rốt cuộc môn thể thao này có tác dụng như thế nào đối với sự phát triển chiều cao của trẻ? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm.
Tăng trưởng hormone
Một vài kết quả nghiên cứu khoa học đã cho thấy, việc tập luyện thể thao hàng ngày nói chung và luyện tập bộ môn bóng rổ nói riêng có vai trò rất lớn trong việc gia tăng hormone tăng trưởng trong cơ thể trẻ nhỏ. Cụ thể, báo cáo nghiên cứu chứng minh rằng, trung bình cứ luyện tập khoảng 1 tiếng, các hormone tăng trưởng bao gồm oxit nitric và lactate sẽ tăng thêm 300%. Đây là hai loại hormone có tác động trực tiếp đến sự phát triển chiều cao hàng ngày của trẻ. Vì vậy, nếu như các em kiên trì, nỗ lực tập luyện bóng rổ cũng như các môn thể thao khác thường xuyên, sau này, các em chắc chắn sẽ có được chiều cao nổi bật so với bạn bè cùng trang lứa.
Hỗ trợ phát triển xương khớp
Môn bóng rổ là môn thể thao yêu cầu người chơi phải phối hợp rất nhiều các kĩ thuật vận dụng chiều cao như di chuyển hay bật nhảy trên không, Vì vậy, khi luyện tập những động tác này thường xuyên, các em có thể tạm thời thoát khỏi tác dụng của trọng lượng cơ thể lên hệ thống xương khớp đồng thời gây ảnh hưởng trực tiếp khiến cho phần đĩa đệm giữa các khớp và các mô xương được giãn ra, từ đó tạo tiền đề vững chắc để các em có thể phát triển chiều cao một cách toàn vẹn. Hơn nữa, động tác ưỡn người tối đa khi bật nhảy ném bóng của bộ môn bóng rổ cũng giúp trẻ hình thành thói quen luôn đứng thẳng người, vô hình chung giúp cho vóc dáng của trẻ trở nên cao lớn hơn. Có thể khẳng định rằng, đến với bộ môn bóng rổ, việc tăng chiều cao cho trẻ 6 tuổi tưởng chừng khó khăn cũng sẽ trở nên đơn giản và dễ dàng hơn rất nhiều.
Trên đây là một vài những thông tin vô cùng hữu ích về tác dụng của bộ môn bóng rổ đối với chiều cao của trẻ 6 tuổi. Có thể khẳng định rằng, việc luyện tập bóng rổ thường xuyên chính là một trong những phương pháp giúp tăng chiều cao cho trẻ 6 tuổi một cách hiệu quả. Vậy, các bậc phụ huynh còn chần chờ gì nữa mà không đăng ký cho con em mình tham gia những lớp học bóng rổ để đảm bảo một chiều cao lý tưởng cho trẻ sau này.
Xem thêm tại đây: https://hocbongro.com.vn/nhung-cach-tang-chieu-cao-hieu-qua-nhat-ban-nen-biet/
