Chuyển đến nội dung
Trung Tâm học Bóng Rổ Tuổi Trẻ
  • Trang chủ
  • Thể Thao Tuổi Trẻ
  • Bài viết bóng rổ
    • Kiến thức bóng rổ
    • Kỹ thuật bóng rổ
    • Sân bóng rổ
  • Cha mẹ cần biết
    • Địa điểm học bóng rổ
    • Tăng trưởng chiều cao
    • Hình ảnh
  • Tin Tức
    • Bóng rổ Việt Nam
    • Tin thể thao
  • Liên hệ
Trung Tâm học Bóng Rổ Tuổi Trẻ
  • Trung Tâm học Bóng Rổ Tuổi Trẻ
Hotline: 0961 35 2626
NHẬN TƯ VẤN NGAY
Trang chủ / Tăng trưởng chiều cao / Các môn thể thao cho trẻ em giúp kích thích chiều cao

Các môn thể thao cho trẻ em giúp kích thích chiều cao

17/01/2019 - 2:52 chiều31 lượt xem

Trong độ tuổi dậy thì, các bé trai và bé gái đều nên bắt đầu luyện tập các môn thể thao cho trẻ em có tác dụng kích thích chiều cao, ví dụ như: bóng rổ, bơi lội, đu xà,… Mỗi môn thể thao lại có những ưu điểm và nhược điểm riêng đối với các vận động viên nhí. Hãy cùng đọc bài viết sau đây để biết thêm nhiều thông tin bổ ích và lý thú về những môn thể thao này nhé.

Đu xà
Đu xà là một trong những môn thể thao có độ khó cao đối với trẻ nhỏ và chỉ phù hợp cho các bé trai có sức mạnh phần tay khỏe. Bởi vì động tác quan trọng nhất giúp kích thích chiều cao hiệu quả là động tác dùng phần cánh tay bám lên thanh xà, sau đó tác động sức mạnh cơ bắp của phần trên cơ thể để nhấc người lên, do đó chúng ta chỉ nên đăng ký học đu xà cho trẻ nhỏ từ mười tuổi trở lên để đảm bảo an toàn.
Từ mười đến mười lăm tuổi, trẻ nên tập luyện với những thanh xà có độ cao một phẩy tám mét để làm quen dần với sức nặng của cơ thể. Sau khi đã luyện tập thuần thục và phần bắp tay mạnh hơn, chúng ta có thể tăng độ cao của thanh xà để tăng thêm hiệu quả tập luyện.

Bóng rổ
Trong các môn thể thao cho trẻ em giúp kích thích chiều cao thì bóng rổ là ứng cử viên sáng giá nhất. Theo ghi nhận của các trung tâm thể thao uy tín hàng đầu Hà Nội, vào mùa hè hàng năm, các khóa học bóng rổ ghi nhận hơn một nghìn lượt đăng ký của các học viên từ bảy đến mười hai tuổi.

Độ khó của bóng rổ dành cho trẻ em chỉ đạt mức ba trên năm sao, phù hợp với cả bé trai lẫn bé gái. Thêm vào đó, luyện tập bóng rổ không hề có bất kỳ nguy hiểm nào đối với trẻ nhỏ. Vậy nên các bậc phụ huynh có thể yên tâm khi gửi gắm con mình cho các giáo viên đứng lớp.
Trong độ tuổi dậy thì, một khóa bóng rổ kéo dài trong ba tháng có thể giúp trẻ nhỏ cao lên thêm bốn xăng ti mét, một con số không hề nhỏ khi so với chiều cao tăng thêm trung bình của Việt Nam. Ngoài những giờ học trên lớp, trẻ có thể tự luyện tập bóng rổ ở nhà. Việc luyện tập một môn thể thao ngoài tác dụng giúp bé biết thêm nhiều người bạn mới thì còn góp phần lớn trong việc chống lại sự ỷ lại vào thiết bị điện tử.

Trên địa bàn Hà Nội, chúng ta có thể tìm thấy khóa học dạy các môn thể thao cho trẻ em ở khắp mọi quận huyện. Nhưng một trong những cơ sở dạy bóng rổ tốt nhất cho trẻ nhỏ chính là Trung tâm Thể thao Tuổi trẻ. Các bậc phụ huynh có thể tham quan khóa học và biết thêm nhiều thông tin hơn khi truy cập đường link hocbongro.com.vn.

Xem thêm tại đây: https://hocbongro.com.vn/hoc-bong-ro-o-dau-tai-ha-noi-tot-chuyen-nghiep-va-uy-tin/

Về trang trước Lên đầu trang
  • 3
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Bài viết liên quan

  • Cách tăng chiều cao ở tuổi 19 cho nữ hiệu quả nhất

    Cách tăng chiều cao ở tuổi 19 cho nữ hiệu quả nhất

    02/12/2019 - 11:21 sáng05/12/2019 - 10:32 sáng30 lượt xem
    Lợi ích của bóng rổ | Trẻ em học bóng rổ có tác dụng gì

    Lợi ích của bóng rổ | Trẻ em học bóng rổ có tác dụng gì

    05/11/2018 - 3:55 chiều30/10/2019 - 3:52 chiều83 lượt xem
  • Bật mí cách tăng chiều cao ở tuổi 18 cho cả nam và nữ

    Bật mí cách tăng chiều cao ở tuổi 18 cho cả nam và nữ

    26/11/2019 - 2:52 chiều05/12/2019 - 10:31 sáng24 lượt xem
    Cách tăng chiều cao ở tuổi 20 | Luyện tập bóng rổ

    Cách tăng chiều cao ở tuổi 20 | Luyện tập bóng rổ

    05/12/2019 - 10:30 sáng14 lượt xem
  • Tiêu chí quan trọng để lựa chọn chương trình hè cho bé

    Tiêu chí quan trọng để lựa chọn chương trình hè cho bé

    17/01/2019 - 10:49 sáng29 lượt xem
    Bé dẻo dai linh hoạt hơn khi học bóng rổ

    Bé dẻo dai linh hoạt hơn khi học bóng rổ

    23/11/2018 - 10:37 sáng23/11/2018 - 10:40 sáng25 lượt xem
  • Quý phụ huynh nên chọn môn thể thao trẻ em nào thích hợp

    Quý phụ huynh nên chọn môn thể thao trẻ em nào thích hợp

    06/11/2018 - 2:02 chiều37 lượt xem
    Bài tập phát triển chiều cao cho người trưởng thành

    Bài tập phát triển chiều cao cho người trưởng thành

    17/04/2019 - 10:27 sáng17/04/2019 - 10:32 sáng155 lượt xem
  • Những môn thể thao giúp tăng chiều cao tốt nhất cho trẻ em

    Những môn thể thao giúp tăng chiều cao tốt nhất cho trẻ em

    24/10/2019 - 2:33 chiều24/10/2019 - 2:34 chiều35 lượt xem
    Chế độ dinh dưỡng phát triển chiều cao tự nhiên cho trẻ

    Chế độ dinh dưỡng phát triển chiều cao tự nhiên cho trẻ

    08/04/2019 - 11:03 sáng08/04/2019 - 11:09 sáng46 lượt xem
  • Đừng bao giờ để phải hối hận muộn màng

    Đừng bao giờ để phải hối hận muộn màng

    19/12/2018 - 10:51 sáng19/12/2018 - 10:51 sáng20 lượt xem
    Tăng chiều cao ở tuổi 30 có khó không?

    Tăng chiều cao ở tuổi 30 có khó không?

    06/12/2019 - 10:24 sáng06/12/2019 - 10:27 sáng16 lượt xem
Tin tức mới nhất
  • Câu lạc bộ bóng rổ Hà Nội – CLB bóng rổ cho trẻ em U5-U16

    Câu lạc bộ bóng rổ Hà Nội – CLB bóng rổ cho trẻ em U5-U16

  • Bóng rổ cho học sinh tiểu học

    Bóng rổ cho học sinh tiểu học

  • Học bóng rổ bao nhiêu tiền một tháng?

    Học bóng rổ bao nhiêu tiền một tháng?

  • Học bóng rổ cho người lớn

    Học bóng rổ cho người lớn

  • Lớp học bóng rổ cho trẻ ở Hà Nội

    Lớp học bóng rổ cho trẻ ở Hà Nội

  • Địa chỉ học bóng rổ ở hà nội | Trung tâm dạy bóng rổ uy tín

    Địa chỉ học bóng rổ ở hà nội | Trung tâm dạy bóng rổ uy tín

  • Những nguyên tắc cần tuân thủ khi lên giáo án dạy bóng rổ

    Những nguyên tắc cần tuân thủ khi lên giáo án dạy bóng rổ

  • Đăng ký lớp học bóng rổ

    Đăng ký lớp học bóng rổ

  • Bóng rổ có mấy hiệp

    Bóng rổ có mấy hiệp

  • Học dạy ném bóng rổ ở đâu?

    Học dạy ném bóng rổ ở đâu?

Video bóng rổ
  • Video Giao hữu bóng rổ tuyển Mỹ đánh bại Brazil
    Video Giao hữu bóng rổ tuyển Mỹ đánh bại Brazil
  • Clip dạy bóng rổ – Kỹ thuật dẫn bóng đột phá
    Clip dạy bóng rổ – Kỹ thuật dẫn bóng đột phá
  • Đỉnh cao bóng rổ
    Đỉnh cao bóng rổ
  • VIỆT NAM vs MALAYSIA Highlights – Giải bóng rổ vô địch Đông Nam Á – SEABA 2017
    VIỆT NAM vs MALAYSIA Highlights – Giải bóng rổ vô địch Đông Nam Á – SEABA 2017
Thông tin liên hệ

Trung Tâm Thể Thao Tuổi Trẻ

  • Số 51 đường Quan Nhân, Thanh Xuân, Hà Nội
  • 0961352626
  • dangky@thethaotuoitre.com
  • https://hocbongro.com.vn
Khóa học bóng rổ
  • Khóa học bóng rổ cơ bản
  • Khóa học bóng rổ nâng cao
Học Bóng Rổ - Thể Thao Tuổi Trẻ
© 2019 Hocbongro.com.vn - All rights reserved.
Đang online: 0 Tổng truy cập: 144.641
  • Trang chủ
  • Thể Thao Tuổi Trẻ
  • Bài viết bóng rổ
    • Kiến thức bóng rổ
    • Kỹ thuật bóng rổ
    • Tăng trưởng chiều cao
    • Tin thể thao
  • Video
  • Hình ảnh
  • Liên hệ
+
Đăng ký khóa học bóng đá

Đăng ký khóa học bóng rổ

Lưu ý: Nội dung có chứa dấu (*) bắt buộc phải điền đầy đủ thông tin.

NHẬN TƯ VẤN NGAY
0961352626