Trẻ nhỏ là lứa tuổi cơ thể đang phát triển một cách nhanh chóng và toàn diện nhất. Chính vì vậy bên cạnh việc chú trọng đến công việc học tập của bé, các bậc phụ huynh cần chú ý cho bé tham gia các môn thể thao để nâng cao sức khoẻ và hỗ trợ phát triển cơ thể dẻo dai. Một trong những môn thể thao được nhiều trẻ em yêu thích hiện nay, đặc biệt là các bạn nam, đó chính là môn bóng rổ. Bóng rổ giúp bé dẻo dai linh hoạt như thế nào? Các bạn hãy tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.
Bóng rổ giúp phát triển chiều cao
Vì sao các cầu thủ bóng rổ thường có chiều cao rất đáng chú ý? Vì sao lại nói chơi bóng rổ giúp hỗ trợ phát triển chiều cao vượt trội? Bởi lẽ, khi chơi bóng rổ cần phối hợp thực hiện rất nhiều lần các động tác như bật cao, vươn người, với tay ném bóng. Những động tác này giúp kéo dãn xương cốt. Đặc biệt là với những bạn nhỏ cơ thể đang trong quá trình phát triển, khi được tập luyện bóng rổ nhiều, các khớp xương sẽ giãn ra tối đa, sản sinh ra nhiều hormone tăng trưởng hơn, từ thế cải thiện được chiều cao một cách đáng kể.
Bóng rổ giúp bé linh hoạt và khoẻ khoắn
Để có thể chơi tốt bộ môn này, các bé cần phải tập luyện rất nhiều việc phối hợp các động tác tay, chân, đầu kết hợp với di chuyển, luồn, lách, bật cao. Điều đó giúp cho trẻ ngày càng dẻo dai và linh hoạt hơn, tăng khả năng xử lí tình huống. Đồng thời chúng còn giúp cho trẻ có một sức bền cao và khả năng chịu va chạm tốt hơn.
Bồi dưỡng tinh thần đoàn kết và nhẫn nại
Các môn thể thao đồng đội là một trong những biện pháp hữu hiệu để rèn luyện cho trẻ tinh thần đoàn kết. Khi được chơi và thi đấu trong một tập thể với sự hỗ trợ từ các đồng đội, trẻ sẽ dễ dàng học được cách lắng nghe, phối hợp, nhẫn nại và hy sinh. Bóng rổ yêu cầu những tố chất đó. Vì thế, chơi bóng rổ không chỉ là một môn thể thao, là sự giải trí mà còn là cách để bồi dưỡng đạo đức cho trẻ.
Giúp trẻ hoạt bát, hoà đồng
Nhút nhát, thiếu hoà đồng là những vấn đề thường gặp ở nhiều bạn nhỏ trong giai đoạn mới lớn. Cho các bạn nhỏ tham gia tập luyện bóng rổ giúp các bạn có nhiều cơ hội giao lưu với các bạn mới cùng trang lứa, trò chuyện, sẻ chia, tập luyện cùng nhau là cách tốt nhất giúp trẻ hoà đồng và hoạt bát hơn.
Còn chần chừ gì nữa mà không đăng ký học bóng rổ cho bé tại trung tâm thể thao Tuổi Trẻ ngay từ bây giờ.
Xem thêm tại đây: https://hocbongro.com.vn/trung-tam-day-bong-ro-o-ha-noi-uy-tin-nhat/
